现在很多的男性朋友经常说自己上厕所的次数越来越多,不知道是咋回事。出现这样的情况去大一点的正规医院,做一个全面的检查,尤其是泌尿科这一方面的。经过一番检查,有前列腺炎的症状。平时也没有什么不良的嗜好,怎么会患上这种病呢!那平时他该注意些什么呢!
1.避免受凉:男性的前列腺部位有丰富的肾上腺能受体,受凉时易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩。在这样的情况下就会使尿道内压增加,影响排尿,一旦发生排尿困难,对前列腺产生不良的影响。长期的恶性循环可使前列腺发生病变。
2.避免挤压:骑自行车爱好者都会使得前列腺受到挤压,因此这个部位会血液循环不畅。在骑自行车这个动作姿势的时候,车座与会阴产生磨擦,会造成刺激尿道上段和前列腺等处。阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,压迫尿道和前列腺,会造成前列腺疾病和排尿困难。
3.避免嗜烟:很多的人都晓得烟草中含有的各种化合物多达1200余种,绝大多数对人体有害。吸烟越多前列腺受危害越大。
4.要节制房事,不要性事不当:短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率要远远高达89.7%。但是与之相反,性欲旺盛,因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,导致前列腺过度扩张与充血,引发炎症。所以要掌握度。体外排精、性交中断等,使前列腺充血肿。
在生活中建议男性朋友多吃一些可以清热生津,养精润肺的食品:百合,莲子,红枣,梨等。要积极的参与适合前列腺的运动,平时不宜久坐,多饮水,在饮食的时候也要注意,忌辛辣的食品。烟酒要不得,夫妻生活,要有规律。患有这样的疾病后,一定要去正规的大医院做检查以及接受正规的治疗。让自己的损失降到最低。
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