抗前列腺增生 护理前列腺增生的四大方法

前列腺增生是我们所熟悉的一种生殖系统病症，这种疾病目前发病率越来越高，并且发病年龄越来越年轻化，这会对男性朋友的身心健康有极大的影响，所以出现病症之后一定要及时的去医院进行就诊，除了要采取常规的治疗方法之外，平常的护理措施也比较关键。

一：规律的性生活

前列腺增生患者需要保持规律的性生活，性生活缺乏也不利于前列腺增生的康复，特别需要注意的是，前列腺增生患者在性生活的时候不要突然中断性生活，那样对前列腺增生尤其不利。

二：避免受凉

前列腺患者应该避免着凉，平时需要加强对感冒的预防，因为受凉和感冒会加重前列腺增生的症状，患者应该积极的进行保暖，加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

三：忌食辛辣刺激性食物

前列腺增生患者应该尽量的不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要吃辣椒等食物，因为这些都容易刺激前列腺和膀胱颈部，造成前列腺和膀胱颈部受到刺激出血水肿，加重排尿困难，甚至是出现尿潴留。

四：多喝水不憋尿

前列腺增生患者一定要多喝水，多排尿，多喝水可以多排尿，对尿路具有冲洗的作用，能够及时的排出有害物质，需要注意的是不要憋尿，因为人长时间的憋尿容易造成膀胱过度的充盈，使得膀胱的肌张力出现下降，导致排尿困难，甚至是能够引起尿潴留，所以对于男性来说应该是一有尿意就立即排尿。

以上这四点就是我们向大家介绍的抵抗前列腺增生的措施了，人们之所以出现这种病症，主要是因为自己有一些不当的生活习惯，如果不能纠正这些习惯的话，即便自己在医院采取很好的方法进行治疗，那么病情也很容易复发。

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