预防阳痿的7个饮食原则 预防阳痿的三款美食推荐

生活中很多的男性都受到阳痿疾病折磨，很多的患者都单纯的使用壮阳的药物治疗，但是治疗的效果并不是很好，而且还有可能适得其反，越治病情越严重，出现阳痿疾病大多是由于心理压力过大等因素导致的，其实生活有很多的食物都可以缓解阳痿疾病的症状，因此，男性朋友出现这种疾病的时候一定要注意饮食，那么，预防阳痿的饮食原则有哪些呢?预防阳痿的食疗的方法有哪些。

患有阳痿的男性饮食原则有：

1、患有阳痿疾病以后，一定要多吃一些壮阳的食物，最好不要吃壮阳的药物，壮阳的食物在生活中很常见，种类也很多，如泥鳅、海参、韭菜等，多吃这些食物，对提高男性的性能力是非常有好处的。

2、阳痿大多是由于肾精元不足，肾亏引起的，因此患者可以多吃一些有助于改善肾脏的食物，这类食物大多以动物的内脏为主。如鸡、鸭、猪等的内脏，患者可以多吃一些。

3、经现代医学研究证实，阳痿患者体内大多缺乏锌元素，患者需要补充锌元素，可以多吃一些含锌较多的食物，如牡蛎、蛋、花生米等。

4、阳痿疾病患者可以多吃一些含精氨酸较多的食物，如山药、黄鳝、章鱼等。

5、患有这种疾病应以清淡的饮食为主，适当地多吃一些滋养性食物，如骨汤、核桃等。这些食物滋阴壮阳，对患者非常有好处。

6、男性朋友不要过多的饮酒抽烟，这些对阳痿疾病的治疗一点好处都没有，只会增加病情。

7、生活中一定要避免吃过于肥腻、少吃甜口中、不要吃腌菜等食物。

食物治疗，不仅满足的口福，也在不知不觉中缓解了疾病的症状，下面就来为大家推荐三款预防阳痿的美食：

1、铁棍山药以河南的最为有名，肾阳较弱的人可以多吃，如果与板栗、红枣、糯米熬粥，补充阳气是很好的滋补品。

2、羊肉枸杞，羊肉补阳、补气又补血。而枸杞是很好的壮阳药物，在煲羊肉汤的时候放些枸杞，就能很好的提高男性的性能力。

3、虾类，水产类食物含有很的丰富的蛋白质，都是壮阳补肾的好食材，韭菜炒虾仁这道菜可以改善肾阳虚弱者，尤其适合男性。

通过上面的叙述可知，患了阳痿疾病一定要多加注意饮食习惯，这种疾病对男性的危害是非常大的，患有这种疾病千万不要盲目的使用壮阳药，一定要去医院进行检查和治疗，要做到对症下药，否则只会越补越虚，在平时的生活中要做好预防工作，在饮食上做些合理的调整就能够帮助阳萎患者缓解疾病。同时也要积极的治疗阳痿。

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