跑步对阳痿有一定的疗效 适当性教育能预防阳痿

阳痿产生的现象多由心理因素产生，如早上有晨勃的男性发生阳痿，多是由于心理因素引起，而晨勃消失者多是由于器质性病变所导致，或是非常严重的心理问题，另外糖尿病，高血压等可造成男性性功能障碍，还有长期服用某引动药物等，长期酗酒，吸烟等不良习惯都是导致阳痿的关键因素。

跑步对阳痿的治疗效果不错

生活中很多人都喜欢跑步，因为跑步可以锻炼身体，跑步不但对锻炼身体有很大好处，而且还可以提高性能力，对治疗阳痿有一定的好处。

1跑步可以让自己忘掉自我意识，让自己处在大自然中，让自己更放松。

2更加了解自己的身体，人的身体必须要运动，跑步和性生活都是让身体愉快的方式，这样可以保持身体的灵活的肌肉的协调性。

3跑步可以释放压力，了解自我的需要，人类要掌握自己的身体，让自己的身体变成高精度的机器，性生活使我们掌握自己的身体，了解性伴侣的身体反映。

4自我放纵，跑步可以让我们自我放纵，和愉快的去经历，一个人感觉到性生活也应该是这样的。

5压力和放松的互相作用，跑步和性交一样是交感神经系统的运动。当跑步结束和性高潮会让人的交感神经被激活，让人深层次的放松。

6娱乐的需要，娱乐在生活中决定了我们的文化，跑步也是一种娱乐，和朋友们一起也是愉快的，而一次畅快淋漓的性交也是一种娱乐的，快乐的。

阳痿做为男性最常见的一种疾病，在平时的生活中要引起重视，一旦有阳痿现象发生，一定要去正规的医院治疗，另外在平时的生活中要多参加体育运动来增强体质，阳痿的发生多是心理性的，平时应该多学习性知识，树立起正确的性观念，避免性交焦虑，是预防阳痿的主要途径之一。

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